L’abbaye de Villers et l’association Emergences proposent leur rendez-vous annuel : une soirée de méditation en plein air avec Ilios Kotsou et Claude Maskens, accompagnés par les deux musiciens Laure Stehlin et Jean-Paul Dessy.
Se poser… en pleine conscience
Dans une société où tout va toujours plus vite, nous avons plus que jamais besoin de nous poser. Lieu de ressourcement et d’intériorité, l’Abbaye est l’endroit idéal pour pratiquer la méditation.
C’est dans la superbe église abbatiale de l’abbaye qu’Ilios Kotsou propose en duo avec Claude Maskens, aux initiés comme aux néophytes, une méditation guidée en pleine conscience. Ils seront accompagnés par les musiciens Jean-Paul Dessy et Laure Stehlin.
La méditation de pleine conscience, c’est l’occasion de faire une pause pour observer et ressentir ce qui se passe à l’intérieur et autour de soi. Ilios Kotsou souligne : Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes et à être davantage présent à sa propre vie. Méditer permet de découvrir des clés pour développer sa sérénité intérieure, améliorer son bien-être, mieux se connaître, apprendre à redécouvrir les autres, se (re)connecter à ses valeurs et donc prendre davantage soin de soi, d'autrui et du monde.
Les intervenants
Ilios Kotsou
Ilios Kotsou, Docteur en psychologie et maître de conférences à l'Université Libre de Bruxelles, s’intéresse aux interactions entre science fondamentale et pratique sur le terrain. Membre de Mind & Life Europe, il a aussi fondé, avec Caroline Lesire et le soutien de Matthieu Ricard, l’association Emergences qui œuvre pour une société plus solidaire et consciente et finance des projets humanitaires. Il est intervenu pendant de nombreuses années dans les domaines des émotions et de la gestion des conflits, notamment pour Médecins Sans Frontières ou la Croix-Rouge. Passionné par la science des émotions et la méditation, il œuvre au lien entre connaissance de soi et engagement citoyen. Il est aussi co-créateur de l'appli de méditation Prezens, la première application de méditation solidaire (accessible dans sa totalité à toutes et tous, indépendamment de ses ressources financières).
Son dernier livre, écrit avec Matthieu Ricard, "Les folles histoires du sage Nasredin" explore le versant espiègle et paradoxal de la sagesse.
Claude Maskens
Enseignante de yoga, psychothérapeute, diplômée complémentaire en sciences psychologiques, et enseignante MBSR certifiée, Claude Maskens a traduit notamment Au cœur de la tourmente, la pleine conscience de Jon Kabat-Zinn. Avec Fabienne Bauwens principalement, elle est à l’initiative du Certificat d’Université à la Pleine Conscience-Mindfulness de l’Université Libre de Bruxelles.
Depuis quelques années, Claude Maskens cultive la présence par le biais des pratiques traditionnelles de pleine conscience et la découverte de champs nouveaux (céramique, calligraphie, potager…).
Laure Stehlin
Après des études de flûte moderne au Conservatoire de Strasbourg, Laure Stehlin rejoint la classe de Barthold Kuijken au Conservatoire Royal de Bruxelles pour se spécialiser en flûte baroque. En 2015, elle commence 4 années de formation aux Healing Sounds au sein du Open Ear Center de Santa Fe et crée le concept de Concert Holistique qui donne naissance à l’album Elements spécialement conçu pour favoriser l'équilibrage par la vibration sonore. Elle crée aussi l'Espace Vibrations au sein duquel elle accompagne des patients et élèves en yoga du son et sons de guérison. Dès lors, Laure Stehlin allie l'artistique et le thérapeutique : par un jeu subtil mêlant composition et improvisation, elle propose un langage atemporel qui explore les timbres et les textures, y insérant les flûtes du monde, la voix et les percussions. Son album solo de musique méditative intitulé Orées (Cypres Records) sortira en juin 2022 dans la collection Soundfulness dédiée aux bienfaits des sons et musiques.
Jean-Paul Dessy
Compositeur, chef d’orchestre et violoncelliste, Jean-Paul Dessy est également titulaire d’une maîtrise en philosophie et lettres. Il dirige l’ensemble de création musicale Musiques Nouvelles, dans la maison de l’écoute «Arsonic», salle à l’acoustique exceptionnelle dont il est le concepteur et le directeur depuis 2015. Jean-Paul Dessy a dirigé plus de deux cent cinquante créations mondiales d’œuvres d’aujourd’hui et a enregistré plus de cinquante albums de musiques classique et contemporaine.
La recherche musicale de Jean-Paul Dessy s’inscrit dans le champ du sacré : le concert comme liturgie, la pratique instrumentale comme voie de méditation, la composition comme lieu de prophétie, le son comme révélation.
En pratique
Tarifs :
- Adulte : 15 €
- Etudiant, senior : 12 €
- Amis de l’abbaye : 10 €
- Enfant (6-12 ans) : 8 €
Possibilité de découvrir l’Abbaye avant la soirée de méditation. L’accès à l’Abbaye est compris dans le tarif.
Le concert se déroule en plein air, dans l’église de l’Abbaye. Des chaises sont mises à disposition. Prévoir de s’habiller en fonction de la météo.
