Atelier Au fil des saisons (15-18 ans)

4 rendez-vous bien-être pour ralentir et respirer (15–18 ans) 

Besoin de souffler un peu ? De faire une pause loin des écrans ?
Viens vivre un moment rien que pour toi, pour te reconnecter à la nature, aux autres… et surtout à toi-même.

Au programme :

• Balade consciente en pleine nature – marcher, respirer, être là
• Relaxation aux bols chantants – laisser le stress s’en aller
• Temps d’échange – poser des mots, poser des questions
• Atelier créatif – exprimer, imaginer, créer

Un atelier par saison pour prendre le temps, à ton rythme.

Ambiance détendue, bienveillante, axée sur l’écoute et le partage.

Les dimanches 22 mars, 21 juin, 4 octobre, 20 décembre 2026, de 14h à 17h

Tarif : 12 € (entrée abbaye comprise)

Avec Annick Hilbert, formée à l’animation d’ateliers philo et pratique de l’attention à l’association SEVE Belgium et Anne Burette, Historienne et chargée de projet à l’Abbaye, instructrice en méditation pleine conscience certifiée SBSR (ULB) et sonopraticienne.